Le 21 mars, c’est la journée internationale de sensibilisation à la Trisomie 21. Pour marquer le coup, Alternative 21 réitère son challenge : à savoir accumuler autant de fois que possible 21 km en marchant, courant ou encore à vélo, et ce entre le 1er et le 21 mars soit… 21 jours.
Ce défi est lancé à toute personne, quel que soit son état de forme. Une belle occasion pour chacun.e de défendre une société inclusive. L’an dernier, lors de sa première édition, le challenge avait rassemblé pas moins de 1500 personnes qui avaient parcouru 70.000km !
Un défi utile !
21 jours pour sensibiliser à la Trisomie 21 … c’est le défi que lance l’asbl Alternative21 en proposant à tout un chacun.e de parcourir autant de fois que possible 21 kilomètres et ce en marchant, courant ou encore à vélo. Les kilomètres seront comptabilisés via l’application gratuite Formyfit.
L’idée du défi est venue du constat qu’au quotidien, les personnes porteuses de Trisomie 21 déploient beaucoup d’énergie pour s’insérer dans notre société qui n’est souvent pas adaptée. L’asbl milite pour une société inclusive depuis 2016, mais elle constate que même si des progrès sont en cours beaucoup de personnes ne sont pas encore sensibilisées à la réalité des personnes en situation de handicap et aux bienfaits d’une société inclusive.
Ce défi servira à récolter des fonds pour qu’Alternative21 poursuive ses missions, mais aussi et surtout à prouver aux personnes porteuses de Trisomie 21 qu’elles comptent pour tout le monde et pas uniquement pour leur famille. C’est pourquoi ce challenge se veut accessible aux plus grands nombres. 21km en 21 jours, ça peut être simplement une balade quotidienne d’1km, genre le soir en sortant le chien. Ça peut aussi être 21km en une fois pour les fanas de sport. La volonté c’est que chacun.e à sa manière puisse relever le challenge. Et pour se motiver, Alternative21 publiera chaque jour une information concernant la Trisomie 21. L’occasion d’en apprendre davantage sur cette particularité génétique qui est la plus répandue au monde.
Comment ça marche ?
Pour participer, c’est simple : il suffit de s’inscrire sur Formyfit!
La participation est gratuite pour tou.t.e.s et il y a la possibilité de faire un don à Alternative 21 si vous le souhaitez ! Il suffit de s’inscrire en remplissant le formulaire Formyfit. Il ne vous plus qu’à bouger en solo, duo ou en trio en lançant une activité Formyfit et l’application fera le reste !
Lien : http://blog.formyfit.com/alternative-21-challenge/
Sur le même sujet
Recommandations
Image
Le tatami de sortie au COS pour les championnats de Belgique junior d'arts martiaux
Comme chaque année, le COS accueillait les futurs champions d'art martiaux ! Dans ce championnat de Belgique, où le plus important est de prendre de l'expérience et surtout du plaisir, les jeunes étaient au rendez-vous !
Image
65.000 euros d'amende pour le responsable de l'arrêt de Charleroi-Malines en 2022
Le supporter responsable de l'arrêt définitif du match entre Charleroi et le FC Malines en novembre 2022 a été condamné à indemniser le Sporting de Charleroi à hauteur de quasiment 65.000 euros, rapportent Le Soir et SudInfo ce samedi.
Image
Les Dauphines s'imposent dans un Dôme des grands soirs et continuent leur parcours européen
Les Dauphines avaient rendez-vous avec l'Europe ce mardi soir au Dôme. Pour leur match retour de CEV Challenge Cup face à l'Olympiada Neapolis Nicosia, les Carolos devaient l'emporter pour continuer l'aventure. Près de 2000 supporters étaient présents pour mettre l'ambiance dans les gradins.
Image
Carolo Dog Trophy : quand l'homme et le chien se dépassent ensemble
Dans le cadre naturel du bois de Marcinelle, le Carolo Dog Trophy rassemble des duos prêts à relever le défi du canicross, un sport en pleine croissance en Belgique. Avec 4 étapes réparties sur 3 jours, l'évènement met à l'honneur l'endurance et la complicité entre le maitre et son chien.